Studie: Bewegungsmangel als Risikofaktor

Die Weltgesundheitsorganisation warnt vor den Folgen: Mangelnde körperliche Aktivität sei ein „führender Risikofaktor“ für Herzkreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs. Etwa ein Drittel aller Frauen und ein Viertel aller Männer weltweit bewegt sich demnach zu wenig. Das Problem ist in wohlhabenden Ländern stärker ausgeprägt als in Entwicklungsländern. Mehr als 1,4 Milliarden Menschen weltweit bewegen sich einer Studie…

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Krankenversicherungsstudie 2018: Bewegungsmangel – Rumsitzen – zuwenig Regeneration

Auto statt Fahrrad, Fernsehen statt Spaziergang, Bürostuhl statt Werkbank: wir sitzen bedenklich oft rum. Unter den Bürgern gibt es immer mehr Bewegungsmuffel, wie aus einer Umfrage im Auftrag der DKV Deutsche Krankenversicherung hervorgeht, deren Ergebnisse am Montag veröffentlicht wurden. Nur noch 43 Prozent der Befragten erreichten das empfohlene Mindestmaß an körperlicher Aktivität. Der Wert sei…

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Gesund Sitzen im Büro

Ob wir vom langen Arbeiten Rücken- oder Nackenschmerzen bekommen, hängt häufig von der Sitzhaltung ab, die wir während der Arbeitszeit einnehmen. Gesundes Sitzen muss gelernt und durch die richtigen Stühle unterstützt werden. Alle wichtigen Infos, Tipps & Tricks zum gesunden Sitzen am Schreibtisch haben wir hier.  Weiterlesen

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